问题：
[问答题]材料中的“说课”属于教学反思的方法之一，试分析说课对教师专业发展和教学活动的作用。
参考答案：
说课是一种教学、教研改革的手段，它是教师以口头表述的方式来传达自己对具体课题的教学设想及理论依据。说课对于教师专业发展和教学活动的作用：说课不受时间和场地的限制，有利于教研活动的实施和开展；可以促进教师自身素质的提高；有利于提高课堂教学的质量和效率；有利于提高教师备课的质量。
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