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问题：
[单选题]力量训练中，以提高绝对力量，发展爆发力为主，重量的选择通常为＿＿＿。
A、1-4 RMB.
B、5-10 RMC
C、.12-16 RMD.
D、20 RM或以上
参考答案：
A
相关内容
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- ● 健美训练中，基本发力技术的一般要求，我们通常称之为（）
- ● 力量训练中，以提高绝对力量，发展爆发力为主，重量的选择通常为（）
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