[问答题]健美操基本动作练习应注意的事项？

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• ●    健美操基本步法分为：（ ）、低冲击类动作和高冲击类动作。
• ●    在创编健美操时应针对练习者的不同目的有所（），每套健美操动作的创编都应严格遵循运动的（）规律
• ●    健美操上肢基本动作，（），屈肘（），可以同时或（）摆动
• ●    健美操基本步伐分为（）、（）和（）三类动作
• ●    练习健美操基本步伐，可以提高练习者的（）、（）和（）
• ●    基本步伐是健美操组合动作和成套动作的（）,也是（）的内涵
• ●    健美操是以（）、（）、（）为目标，融体操、舞蹈和音乐为一体的体育项目
• ●    不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称（）
• ●    根据练习者的性别特征分为女子健美操和男子健美操
• ●    健身健美操根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操。
• ●    根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操
• ●    健身健美操根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、青少年健美操、中老年健美操。