[判断题]根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操

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• ●    练习健美操基本步伐，可以提高练习者的（）、（）和（）
• ●    表演性健美操可以利用轻器械，如（）、（）、（）、（）等进行表演
• ●    在健美操练习中找到适合自己的内容和形式，并从中得到乐趣是（）
• ●    健美练习中应先练速度的练习，后练耐力的练习。
• ●    健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。
• ●    根据练习者的性别特征分为女子健美操和男子健美操
• ●    健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。
• ●    健身健美操根据练习者的性别特征，可分为女子健美操和男子健美操。
• ●    根据练习形式分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操
• ●    （）健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。
• ●    健身健美操根据练习者不同年龄阶段的特征，可分为幼儿健美操、青少年健美操、中老年健美操。
• ●    健身健美操根据练习形式，可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健身器械进行练习的健美操。