问题:
A、养成早睡早起和午睡的习惯
B、安置床头灯,排除去卫生间路上的障碍物,铺防滑地板
C、老年人睡觉前应调整情绪
D、睡前用温水泡脚
E、为了好入睡,睡前饮一些酒