问题:
A、方案个体化
B、循序渐进,持之以恒
C、环境适宜,避免在风沙、粉尘、寒冷、炎热、嘈杂的环境锻炼
D、锻炼时如果出现疲劳、乏力、头晕等症状,可休息后再锻炼
E、训练适度,避免过度换气综合征
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